支持和悲伤小组
当患者面临严重疾病时，支持和悲伤小组可以在患者及其家人的情绪健康方面发挥重要作用. 梅奥诊所建议你向值得信赖的团体寻求支持, 来自同行和医疗专业人士, 他们可以给你提供信息, 建议与理解. 这个网站旨在提供关于支持和悲伤团体的基本和客观的信息.
支持和悲伤小组的定义
支持小组是为患有疾病的人或他们的家人准备的，他们想与他人分享他们的担忧，并学习如何治疗特定的疾病问题. 在悲伤小组中, 失去所爱之人的人可以与遭受类似损失的人分享他们的困难.
大多数支持小组是由“同伴”组成的, 我的意思是, 患有相同或类似疾病的人. 一个普通人或健康专家可以领导这个小组, 通常, 主持人是疾病的幸存者. 有些团体在医院的环境中聚会, 在社区机构, 在一个人的家里, 通过电话或网络聊天室. 悲伤小组也是由同伴组成的, 参与者失去了所爱的人.
支持小组可以以不同的方式组成. 有些是根据特定的疾病来组织的, 而另一些则是根据一个人的疾病阶段而设计的. 有些专注于治疗, 应对困难情况的教育或能力, 而另一些则提供了一个不那么结构化的环境，由成员领导会议. 丧亲小组可以根据失去亲人的亲属组织:孩子, 父母或配偶. 小组成员也有同样的经历.
支持小组的好处
一些参加过支持和悲伤小组的人说，当他们感到与朋友和家人隔绝时，这种经历给了他们一种情感上的联系. 一个小组可以提供和分享信息，包括疾病研究和新药物，以及悲伤的人如何应对所爱的人去世后的第一年. 支持或悲伤小组的成员表示，信息交流是参与这些小组最有价值的因素之一. 此外, 支持和悲伤小组为人们提供了表达强烈情感的机会, 在其他情况下, 可以抑制. 健康专业人士表示，支持小组可以改善参与者的情绪，减少焦虑.
当一个互助小组还不够的时候
在某些场合, 有疾病的人, 你所爱的人或失去家人或朋友的人可能需要比支持小组提供的更多的帮助. 如果一个互助小组不能给你需要的帮助, 与你的医疗服务提供者讨论你的情况.
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