概述

干性皮肤通常并不严重. 在大多数情况下,它是由热或冷的天气等因素引起的, 空气湿度低, 然后泡在热水里.

你可以自己做很多事情来改善你的皮肤, 包括使用保湿霜和避免粗糙, 干燥肥皂. 但有时干燥的皮肤经常发生或很严重. 在这种情况下,你可能需要皮肤科医生的帮助。.

症状

皮肤干燥通常是暂时的——你只有在冬天才会出现这种情况, 例如,但它可能是一种终生的疾病. 皮肤干燥的迹象和症状取决于你的年龄, 你的健康, 你住在哪里, 花在户外的时间和问题的原因. 干燥的皮肤很可能会导致以下一种或多种疾病:

  • 皮肤紧绷的感觉,尤指淋浴、沐浴或游泳后
  • 摸起来和看起来粗糙的皮肤
  • 瘙痒(瘙痒)
  • 轻微到严重的剥落、剥落或剥落
  • 细纹或裂纹
  • 灰色,灰色的皮肤
  • Redness
  • 深裂缝可能会流血

什么时候去看医生

大多数干燥皮肤的病例对生活方式和家庭疗法反应良好. 如果:

  • 即使你尽了最大的努力,你的皮肤也不会得到改善
  • 干燥的皮肤会伴有红肿
  • 干燥和瘙痒妨碍睡眠
  • 你因抓挠而出现开放性溃疡或感染
  • 你有大面积的脱皮或脱皮

Causes

干燥皮肤(干燥症)通常有环境原因. 某些疾病也会严重影响你的皮肤. 皮肤干燥的潜在原因包括:

  • Weather. 皮肤在冬季往往是最干燥的,当温度和湿度水平骤降. 但如果你生活在沙漠地区,季节可能就不那么重要了.
  • Heat. 中央供暖系统, 火炉, 空间加热器和壁炉都能降低湿度,使皮肤干燥.
  • 热水澡和淋浴. 长时间的热水澡会使皮肤干燥. 经常游泳,尤其是在含氯量很高的泳池里游泳也会造成同样的后果.
  • 粗糙的肥皂和洗涤剂. 许多流行的肥皂, 洗洁精和香波会带走皮肤上的水分,因为它们的配方是去油的.
  • 其他皮肤状况. 皮肤状况如特应性皮炎(湿疹)或牛皮癣的人容易皮肤干燥.

风险因素

任何人都可能出现干性皮肤. 但如果你有以下行为,你更有可能患上这种疾病:

  • 你是40多岁还是40多岁. 这种风险随着年龄的增长而增加——超过50%的老年人皮肤干燥.
  • 生活在干燥、寒冷或低湿度的气候中.
  • 是否有一份需要你将皮肤浸泡在水中的工作,比如护理和发型设计.
  • 经常在含氯水池中游泳.

并发症

干性皮肤通常是无害的. 但如果不注意保养,干燥的皮肤可能会导致:

  • 特应性皮炎(湿疹). 如果你有这种倾向, 过度干燥会导致疾病的激活, 导致发红, 开裂和炎症.
  • 感染. 干燥的皮肤可能会破裂,让细菌进入,导致感染.

当皮肤的正常保护机制受到严重损害时,这些并发症最有可能发生. 例如, 严重干燥的皮肤会导致深层裂缝或裂缝, 哪个会开出血, 为细菌入侵提供了途径.

梅奥诊所一分钟:皮肤科医生提供的润肤霜小贴士

多喝水, 不要吸烟, 每天用温和的低过敏性肥皂洗脸和洗澡,保持皮肤健康, says Dr. 梅奥诊所(梅奥诊所)的皮肤科医生道恩·戴维斯(Dawn Davis)说.

And, 洗澡后, 用低过敏原保湿, 无香味保湿霜,帮助皮肤保湿.

有这么多产品可供选择,你如何挑选合适的保湿霜呢? Dr. 戴维斯说,低过敏性是关键.

“没有香味并不一定意味着它没有香味. 通常情况下,没有香味只意味着更多的化学物质. Davis.

你应该寻找什么成分呢?

你能在润肤霜中找到的最惰性的天然低过敏性产品是凡士林油.

Dr. 戴维斯还有另一个可能拯救你生命的健康皮肤护理的重要提示:“请记住涂防晒霜."

预防

试试下面的小贴士,防止皮肤变得过于干燥:

  • 滋润. 保湿霜密封皮肤,防止水分流失.
  • 限制水暴露. 泡澡和淋浴的时间不要超过10分钟. 把表盘转到温的,而不是热的. 尽量每天洗澡不要超过一次.
  • 不要用干洗剂. 尝试洁面霜、温和的洁面霜和添加了保湿成分的沐浴露.
  • 在寒冷或刮风的天气尽可能多地覆盖皮肤. 冬天皮肤特别干燥,所以外出时一定要戴围巾、帽子和手套.
  • 戴橡胶手套. 如果你必须将手浸入水中或使用刺激性的清洁剂, 戴手套可以保护你的皮肤.

Aug. 20, 2019
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