概述

干性黄斑变性是50岁以上人群中常见的眼部疾病. 它会由于黄斑变薄而导致中央视力模糊或减弱。. 黄斑是视网膜的一部分,在你的视线中负责清晰的视觉.

干性黄斑变性可能首先在一只或两只眼睛发展,然后影响两只眼睛. 随着时间的推移, 你的视力可能会恶化,影响你做事的能力, 如读, 驱动和识别人脸. 但这并不意味着你会完全失明. 视力下降通常发生在中心部位,而人们保留了外围视力. 有些人只有轻微的中枢视力下降,而有些人则可能更严重.

早期发现和自我护理措施可延迟因干性黄斑变性造成的视力丧失.

症状

干性黄斑变性症状通常是逐渐发展的,没有疼痛. 他们可能包括:

  • 视觉扭曲,如直线似乎弯曲
  • 单眼或双眼中央视力下降
  • 在阅读或做特写工作时需要更明亮的光线
  • 增加了适应低亮度的难度,比如进入昏暗的餐厅
  • 印刷文字越来越模糊
  • 颜色的亮度或亮度下降
  • 困难识别人脸
  • 盲点在你的视野中清晰的模糊点或盲点

干性黄斑变性可影响单眼或双眼. 如果只有一只眼睛受影响, 你可能不会注意到你的视力有任何变化,因为你的好眼睛可能弥补了弱视. 而且这种情况不会影响侧(周边)视力,所以很少会导致完全失明.

干性黄斑变性是两种年龄相关性黄斑变性之一. 它可以发展为湿性(新生血管性)黄斑变性, 哪一种的特征是视网膜下生长的血管渗漏. 干燥型更为常见,但通常进展缓慢(需数年). 湿型更容易引起视力相对突然的变化,从而导致严重的视力丧失.

什么时候去看医生

如果有以下情况,请去看眼科医生:

  • 你注意到你的中心视觉的变化
  • 你看颜色和细节的能力会受损

这些变化可能是黄斑变性的第一个迹象, 特别是当你超过60岁的时候.

原因

没有人确切知道是什么引起了干性黄斑变性. 但研究表明,它可能受到遗传和环境因素的综合影响, 包括吸烟, 肥胖和饮食.

这种情况会随着眼睛年龄的增长而发展. 干性黄斑变性会影响黄斑——视网膜的一个区域,在你的视线中负责清晰的视觉. 随着时间的推移,你的黄斑组织可能会变薄并失去负责视觉的细胞.

风险因素

可能增加你患黄斑变性风险的因素包括:

  • 年龄. 这种病在60岁以上的人中最常见.
  • 家族史与遗传学. 这种病有遗传因素. 研究人员已经确定了几种与这种疾病有关的基因.
  • 比赛. 黄斑变性在白种人中更为常见.
  • 吸烟. 吸烟或经常暴露在烟雾中会显著增加你患黄斑变性的风险.
  • 肥胖. 研究表明,肥胖可能会增加你早期或中期黄斑变性发展到更严重形式的机会.
  • 心血管病. 如果你患有影响心脏和血管的疾病, 你患黄斑变性的风险可能更高.

并发症

干性黄斑变性发展到中央视力丧失的人有更高的抑郁和社会孤立的风险. 严重失明的人可能会出现视觉幻觉(邦纳综合症). 干性黄斑变性可发展为湿性黄斑变性, 如果不及时治疗,哪些会导致视力迅速下降.

预防

进行常规眼科检查以识别黄斑变性的早期迹象是很重要的. 以下措施可能有助于降低你患干性黄斑变性的风险:

  • 控制你的其他身体状况. 例如, 如果你有心血管疾病或高血压, 服用药物并按照医生的指示控制病情.
  • 不要吸烟. 吸烟者比不吸烟者更容易患上黄斑变性. 请医生帮助你戒烟.
  • 保持健康的体重,定期锻炼. 如果你需要减肥, 减少你每天摄入的卡路里,增加你每天的运动量.
  • 选择富含水果和蔬菜的饮食. 选择富含各种水果和蔬菜的健康饮食. 这些食物含有抗氧化维生素,可以降低你患上黄斑变性的风险.
  • 在你的饮食中包括鱼. 在鱼类中发现的Omega-3脂肪酸可以降低黄斑变性的风险. 坚果,如核桃,也含有-3脂肪酸.

梅奥诊所的干性黄斑变性护理

2021年5月8日
  1. 年龄相关性黄斑变性. 国家眼科研究所. http://www.nei.国家卫生研究院.gov / learn-about-eye-health eye-conditions-和-diseases /与年龄相关的黄斑退行性. 10月访问. 26, 2020.
  2. 什么是黄斑变性? 美国眼科学会. http://www.阳极氧化铝.org/eye-health/diseases/amd-黄斑-degeneration. 10月访问. 26, 2020.
  3. AskMayoExpert. 年龄相关性黄斑变性(成人). 梅奥诊所; 2020.
  4. 什么是黄斑变性? 美国黄斑变性基金会. http://www.黄斑.org/what-黄斑-degeneration. 10月访问. 26, 2020.
  5. Heesterbeek TJ等. 年龄相关性黄斑变性进展的危险因素. 眼科和生理光学. 2020; doi:10.1111 /详细.12675.
  6. 邦纳症候群. 美国视网膜专家协会. http://www.曾经.org/patients/retinal-diseases/38/charles-bonnet-syndrome. 10月访问. 26, 2020.
  7. 闫诺夫等., eds. 年龄相关性黄斑变性. :眼科学. 5日艾德. Elsevier; 2019. http://www.clinicalkey.com. 10月访问. 26, 2020.
  8. 低视力. 国家眼科研究所. http://www.nei.国家卫生研究院.gov / learn-about-eye-health eye-conditions-和-diseases /低视力. 10月访问. 26, 2020.
  9. Van Nispen R等. 低视力康复,改善视力受损成人的生活质量. Cochrane系统评论数据库. http://www. cochranelibrary.com. 10月访问. 26, 2020.
  10. 首选练习模式:年龄相关性黄斑变性. 美国眼科学会. 2019; doi:10.1016/j.ophtha.2019.09.024.
  11. 视力康复. 美国眼科协会. http://www.农产品协定的.org/practice/specialties/vision-rehabilitation?sso = y. 10月访问. 26, 2020.
  12. 明天西文. Allscripts EPSi. 梅奥诊所. 9月. 10, 2020.
  13. Bakri SJ(专家意见). 梅奥诊所. 11月. 11, 2020.