概述

肩关节脱臼是指上臂骨从肩胛骨的杯状臼中脱出. 肩膀是人体最灵活的关节,这使得它更容易脱臼.

如果你怀疑肩膀脱臼,立即就医. 大多数人在几周内就能完全恢复肩膀的功能. 然而,一旦肩膀脱臼,关节可能容易重复脱臼.

症状

肩关节脱臼的症状包括:

  • 肩膀:明显变形或错位的肩膀
  • 肿胀或擦伤
  • 剧烈的疼痛
  • 无法移动关节

肩关节脱位也会引起麻木, 伤口附近感到无力或刺痛, 比如颈部或手臂下方. 肩膀的肌肉可能会痉挛,这会增加疼痛.

什么时候去看医生

如果你的肩膀脱臼了,马上就医.

在等待医疗救助期间:

  • 不要移动关节. 用夹板或吊带固定肩关节. 不要试图移动肩膀或强迫它回到原位. 这会损害肩关节及其周围的肌肉、韧带、神经或血管.
  • 冰敷受伤的关节. 在肩膀上敷些冰来帮助减轻疼痛和肿胀.

原因

肩关节是人体最常脱位的关节. 因为它向多个方向移动,肩膀可以向前、向后或向下脱臼. 它可能完全或部分脱位.

大多数脱位发生在肩部前部. 肩膀的韧带——连接骨头的组织——可能会拉伸或撕裂, 通常会使错位更加严重.

需要强大的力量,比如肩膀上突然的一击,才能把骨头拉离原位. 肩关节的极度扭曲会使上臂骨球从肩窝中弹出. 部分脱位, 上臂骨部分在肩窝内,部分在肩窝外.

肩膀脱臼的原因包括:

  • 运动损伤. 肩脱位是接触性运动中常见的损伤,如足球和曲棍球. 这在可能涉及摔倒的运动中也很常见, 比如速降滑雪, 体操和排球.
  • 与运动无关的创伤. 在机动车辆事故中对肩膀的沉重打击会导致脱位.
  • 瀑布. 摔倒后尴尬地落地, 比如被梯子或被松动的地毯绊倒, 肩膀会脱臼吗.

风险因素

任何人都可能肩膀脱臼. 然而, 肩膀脱臼最常发生在十几岁和二十几岁的人身上, 特别是从事身体接触运动的运动员.

并发症

肩膀脱臼的并发症可能包括:

  • 加强肩关节的肌肉,韧带和肌腱撕裂
  • 肩关节内或周围的神经或血管损伤
  • 变得更容易重复脱位,特别是当受伤很严重时

肩部韧带或肌腱拉伸或撕裂,肩部周围神经或血管受损,可能需要手术修复.

预防

防止肩膀脱臼:

  • 当心 以避免摔倒和其他肩膀损伤
  • 穿戴防护装备 当进行身体接触运动时
  • 定期锻炼 保持关节和肌肉的力量和灵活性

肩关节脱臼会增加未来发生肩关节脱臼的风险. 以避免复发, 坚持做针对受伤的力量和稳定性训练.

8月. 23, 2022
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